Okul stresini artıran temel nedenleri sıralayan Doç. Dr. Aslı Bugay okula başlama ile eski arkadaşlarıyla aynı sınıfta olmama, yeterli arkadaş edinememe, yeni arkadaşlarına ve öğretmenine ayak uyduramama, dışlanma, çatışmalar, yöneticilerin tutumları, anne babanın baskıcı ve kontrolcü oluşu stresleri artırır.
ÖNERİLER:
Okula başlamadan erken yatıp erken kalkmaya başlama, düzenli ve organize için ödevlerinizi çocuğun işini bir sisteme göre düzenleme.
Korku ve kaygılarını konuşarak azaltın, olumlu deneyimlerinizi çocuklara anlatın, sakin ve olumlu duygularınızı çocuğa aktarın.
Çocuğunuzla birlikte kırtasiyelerini onun sevdiklerinden alın, bütçenizi ona göre oluşturun, öğretmenleriyle önceden tanışın.
Başarısız olma, dışlanma gibi olumsuz düşünceleri kafasından atmasını sağlayın.
Çok yüksek beklentiler yerine gerçekçi hedefler belirleyin.
Bu sayılanları okula başlamadan uygulamaya devam ederken, eğitim öğretim yılı içerisinde tavizsiz uygulayın.
Çocuğun düzenli ve disiplinli olmasını sağlayın, sakın ödevlerini siz yapmayın, kendisi yaptıktan sonra kontrol edin.
Fazla nasihatlerle çocukları sıkmayın, okuluna kitaplarına sevgi ile yaklaşmasını sağlayın. Kitap okutun, okuduktan sonra kitapla ilgili kısa sorular sorun,
Okuduklarından, okulundan yaşamına bir şeyler katmasını,yeteneklerini geliştirmek için bazı etkinliklere katılmasını sağlayın.
Telefondan, bilgisayardan elinizden geldiğince uzak tutmak için onunla konuşun, zaman geçirin, oyunlar oynayın, Telefonunu bırak! Oyun oynama! gibi emir cümlelerinden uzak durun.
Hayatı öğrenmesi, insanlarla iletişim kurması, yaşamın gerçekleri ile yüzleşmesi için okul tatillerinde bir yerde çalışmasını özendirin. Para kazanmanın zorluklarını, harcamanın düzenini öğretin.
Aile içinde ve dışında yardımlaşmanın faydalarını yaşayarak öğretin. Onlara saygı gösterin,onları dinleyin, iyi sonuçlarını göreceksiniz.
“Eğitim okulun eseri değil, insanın kendinde mevcut faziletlerin eseridir. Önemli olan çocuğun kendisidir.
İnsan için en güzel terbiye insanın kendi kendine verdiği terbiyedir.”